Erlebe die Kraft des Elements Holz. Die Meridiane Leber & Gallenblase
Zeit und Ort:
Sa. 14. März 2026 von 14 – 17 Uhr
Bist du bereit für einen „Frühjahrsputz“ für Körper und Geist? In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) sind die Meridiane der Leber und Gallenblase dem Element Holz – dem Frühling – zugeordnet. Sie spielen eine zentrale Rolle bei Entgiftung und der Regulierung des Energieflusses (Qi) im gesamten Körper.
In diesem speziellen Yin Yoga Workshop tauchen wir tief in Positionen ein, die gezielt diese Energieleitbahnen stimulieren. Durch das passive, längerfristige Halten der Asanas werden das tiefe Bindegewebe und die Faszien in den Hüften und Flanken gedehnt und Verspannungen gelöst.
Was sind die Ziele, was wollen wir anregen mit dem Dehnen dieser Meridiane:
- Aktivierung deiner Leber- und Gallenblasenmeridiane
- Lösen von emotionalen Blockaden wie Reizbarkeit oder Anspannung
- Verbesserung des Stoffwechselprozesses und der Entgiftung
- Tiefe Entspannung und ein Gefühl von innerer Klarheit und Aufbruchstimmung
Ob zur Unterstützung in der Frühlingszeit, um neue Energie zu tanken oder um bewusst nochmal Frust, Ärger oder Wut zu lösen vielleicht indem sie sich in eine andere Emotion transformiert, die Dir ermöglicht diese Gefühle zu verarbeiten bzw. zu integrieren.
Dieser Workshop soll Dir eine kraftvolle Gelegenheit bieten, nach innen zu gehen und dich im Loslassen zu üben.
Habe ich Dein Interesse geweckt? Melde Dich gerne rechtzeitig an? Hast Du Fragen – sprich mich einfach an.
Kosten:
60 EUR
Anmeldung oder Fragen bitte per E-Mail